“哎，老李啊，你这银屑病又犯了？听说你去做了311光疗？哎哟，那玩意儿听着就吓人，你说光疗有辐射，照多了会不会得啥病啊？” 这可是咱们老百姓经常挂在嘴边的话题。 银屑病，这玩意儿，真是让人头疼，痒得难受不说，还影响形象。 311光疗，听起来挺专业的，但很多人心里都犯嘀咕：这311，到底是个啥？ 光，总让人联想到辐射，尤其是对这么个陌生的治疗方式，更是让人心里七上八下的。 它确实是用光照，但跟咱们平时说的“辐射”可不太一样， 往深了说，这中间门道可多了去了。 咱们今天就好好掰扯掰扯，让大家心里有个底，别再像无头苍蝇一样瞎捉摸了。
得搞清楚什么是311光疗。 311，指的是窄谱中波紫外线（NB-UVB）治疗，它是一种特定的光波，准确是311纳米波长的紫外线。 这就有点像咱们买东西看型号， 311就是这个光疗设备的“型号”。 它不像太阳光那么“杂”，而是“科学打击”。
这个“科学打击”是怎么治疗银屑病的呢？ 311光疗主要是通过紫外线照射，来抑制皮肤细胞的过度增殖，并且能起到一定的抗炎作用。 换句话说，它能控制住那些“不听话”的皮肤细胞，让它们慢点生长，从而减缓银屑病的症状。 311光疗还能促进皮肤内黑色素的生成，改善银屑病皮损，对皮损部位的红斑、鳞屑、瘙痒有明有效果。
很多人一听到“光”，就担心“辐射”。 311光疗有辐射吗？ 答案是：有，但和咱们平时说的“核辐射”那种危害人体健康的辐射，尽量是两码事。 311光疗使用的紫外线是一种非电离辐射，它的能量相对较低，在治疗剂量范围内，对身体的危害很小。 往深了说，咱们日常生活中也会接触到各种各样的紫外线，比如阳光。 311光疗其实是模拟了阳光中的一部分有益光线，来帮助治疗银屑病的。
311光疗，很大的好处就是方便、不良反应相对较少，对许多患者是个不错的选择。但这也不能说它就是“啥都可以药”。
| 优点 | 不良反应相对较小，方便快捷，对大多数寻常型银屑病患者有效。 躯干和四肢治疗的效果好，对孕妇和儿童也相对安全。 |
| 局限 | 对某些类型的银屑病，如关节病型、红皮病型，效果可能有限。 治疗时间长，需要坚持。 少数患者可能出现皮肤干燥、瘙痒等不良反应。 |
311光疗的治疗次数和疗程，得根据每个人的情况来定。一般每周2-3次是比较常见的频率。 治疗的时间，一般是4-8周，或者更长。 医生会根据你的病情，比如银屑病的严重程度、皮损范围等等，来调整治疗方案。切记，一定要听从医生的建议， 不要自己瞎琢磨，更不要“三天打鱼两天晒网”哦。
在接受311光疗期间，也有一些需要注意的地方。
费用问题，估计也是大家关心的。 311光疗的费用，受到很多因素的影响，包括你的病情严重程度、治疗次数、所在城市等等。 治疗费用一般几千元，甚至千元以上不等， 具体要看个人的治疗方案。 医保报销政策，每个地方都不一样，较好提前咨询清楚。 别忘了，看病一定要选择正规的医院， 安全可靠， 别去那些小诊所，花了钱还耽误了治疗。
银屑病（俗称牛皮癣），是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病， 可不是“癣”那么简单，它是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮肤病。 很多因素都可能诱发或加重银屑病，比如精神压力、外伤、感染、药物等等。 这病没啥传染性，你放心，不会传给别人。
银屑病有很多种类型，较常见的是寻常型银屑病，表现为红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还可能伴有瘙痒。 还有关节病型、脓疱型、红皮病型等，不同类型的银屑病， 治疗方法也有所不同。
银屑病的治疗方法有很多，包括外用药、口服药、物理治疗等等。 311光疗就是一种物理治疗方法。 医生会根据你的病情，制定个性化的治疗方案， 并没有所谓的“治疗”方法， 只能是控制病情，减少反复。 正确的治疗，再配合良好的护理，才能更好地控制病情。
除了治疗，日常的护理也很重要。
说了这么多，核心问题还是：311光疗有辐射吗？ 其实， 311光疗的辐射，对人体造成的危害非常小。 但为了安全起见，还是建议大家在正规医院、专业医生的指导下进行治疗。
银屑病确实烦人，但只要积极配合治疗，做好日常护理， 绝大多数人都能控制住病情，过上正常的生活。
说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦的，我突然想起了儿时在农村老家，遇到下雨天，小伙伴们围着火炉烤火时的情景。 聊了这么多，希望今天的内容，能让大家对311光疗有辐射吗这个问题，有更加清晰地认识。
别害怕，别焦虑，积极面对，和医生一起努力，战胜银屑病，重拾自信，迎接美好的生活！
还是那句话， 311光疗有辐射吗？ 答案是，有，但对人体。 对于银屑病患者选择311光疗时，需要根据自身情况和医生的建议，做出理性的选择。
以下是关于311光疗的几个常见问题：
给银屑病患者们两点生活上的小建议：
如果你在工作方面遇到困难， 或者因为银屑病的影响， 在就业方面遇到阻碍， 可以积极寻求心理咨询师的帮助， 帮助你更好地进行自我认知， 提升自信心。 饮食方面， 虽然没有一些的“禁忌”， 但可以尝试记录食物日记， 观察哪些食物可能会诱发或加重病情， 做到心中有数。 祝愿大家早日恢复， 过上健康快乐的生活！
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]