脂溢性皮炎：头脸都是油，怎么办？
很多人都有这样的苦恼：头皮油腻腻的，像抹了层油一样，还伴有头屑，甚至瘙痒难忍；脸上，尤其是鼻翼、眉毛和耳后，也泛着油光，红红的，还脱皮；看着镜子里的自己，感觉既不干净，又不好看。这很可能就是脂溢性皮炎在作祟。
脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，虽然名字听起来很复杂，但其实它并不罕见，也并不是不治之症。正如它的名字所暗示的，脂溢性皮炎的一个不错特征就是皮肤出油过多，伴随红斑、脱屑等症状。它好发于皮脂腺分泌旺盛的部位，比如头皮、面部、胸部等。而对于许多患者头皮和面部的油腻感和不适是很大的困扰。
脂溢性皮炎：油腻背后的原因
很多朋友会问：为什么我的头脸会这么油？其实，脂溢性皮炎的发生是多种因素共同作用的结果，并不是单一原因导致。主要包括：
皮脂分泌过多: 这就像油田漏油一样，皮脂腺分泌的油脂超过了皮肤的正常代谢能力，导致油脂堆积，造成皮肤油腻、毛孔堵塞。 成年人型脂溢性皮炎的发生与雄激素水平升高密切相关, 尤其是青春期雄激素水平波动较大，所以年轻人更容易出现脂溢性皮炎。
马拉色菌过度生长: 马拉色菌是一种存在于人体皮肤上的真菌，在正常情况下数量不多，不会引起问题。但当皮脂分泌过多时，就为马拉色菌的生长繁殖提供了丰富的营养，导致其过度生长，从而加剧炎症反应，引起皮肤红斑、脱屑等症状。这就像给真菌提供了肥沃的土壤，让它肆意生长。
遗传因素: 一部分脂溢性皮炎患者有家族史，说明遗传因素在疾病发生发展中扮演着一定角色。这就像家族中有些人天生就更容易“漏油”一样。
免疫因素和神经因素: 较新的经验来看，免疫系统紊乱和神经因素也可能参与脂溢性皮炎的发病过程。免疫系统失调可能导致对马拉色菌的反应过度，加重炎症；而神经因素则可能影响皮脂腺的分泌功能。
外部环境因素: 季节变化、压力、饮食习惯等外部因素也可能诱发或加重脂溢性皮炎。寒冷干燥的冬季，皮肤更容易干燥，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂；压力过大、睡眠不足等也会影响内分泌，加剧皮脂分泌。不健康的饮食习惯，例如摄入过多油腻辛辣食物，也会加重病情。
脂溢性皮炎的症状：不止是油腻
脂溢性皮炎的症状因人而异，也因年龄而异。
成人型脂溢性皮炎: 主要表现为头皮油腻、头屑增多，有时伴有瘙痒；面部出现红斑、脱屑，尤其在鼻翼、眉毛、耳后等区域；胸部、背部等部位也可能出现黄红色斑片，覆盖有油腻鳞屑。有些人还会感到头皮紧绷，甚至出现轻微疼痛。
婴儿型脂溢性皮炎: 主要表现为头皮出现厚厚的黄色或棕色的鳞屑，像一层“头盔”一样，有时会扩展到额头、眼睑和耳后。这通常被称为“奶痂”，通常在出生后数周内出现，多在婴儿6个月大时自行好转。
脂溢性皮炎的治疗：对症下药，治疗
脂溢性皮炎的治疗目标是控制炎症、减少皮脂分泌、抑制马拉色菌的生长。治疗方法多种多样，需要根据病情严重程度和患者个体情况选择。
外用药物: 这是较常用的治疗方法，包括抗真菌药物（如酮康唑洗剂、硫化硒洗剂等）和皮质类固醇激素（如氢化可的松软膏、地奈德乳膏等）。抗真菌药物可以有效抑制马拉色菌的生长，而皮质类固醇激素可以更快缓解炎症反应，减缓红肿、瘙痒等症状。但长期使用皮质类固醇激素需谨慎，需在医生指导下使用。
口服药物: 对于病情严重的患者，医生可能会考虑使用口服抗真菌药物或抗炎药物。
生活方式的调整: 这对于脂溢性皮炎的治疗和预防同样重要。建议选择温和、无刺激性的清洁产品；减少使用含酒精或香料的化妆品；保持规律的生活作息，保证充足的睡眠；调整饮食结构，避免油腻刺激性食物的摄入；适度日晒，有助于杀灭马拉色菌。
脂溢性皮炎的并发症和注意事项
虽然脂溢性皮炎通常不会危及生命，但如果长期炎症得不到控制，可能会出现一些并发症：
继发性细菌感染: 由于皮肤屏障功能受损，容易发生细菌感染，导致炎症加剧，出现脓疱等症状。
暂时性脱发: 严重的头皮脂溢性皮炎可能会导致暂时性脱发，但通常在治疗后可以恢复。
需要提醒大家的是：
脂溢性皮炎虽然不是什么大病，但它会严重影响生活质量。不要轻视它，也不要盲目用药。 如果出现类似症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行规范治疗。千万不要轻信一些小诊所或偏方，以免延误病情，甚至加重病情。 选择正规医院的皮肤科就诊，才是保护自身健康的很好的途径。 记住，治疗脂溢性皮炎是一个长期过程，需要坚持治疗，才能取得良好的效果。 保持良好的生活习惯，才能远离脂溢性皮炎的困扰！
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]