寻常型银屑病，如同一位老朋友，陪伴了我整整二十八年。这期间的酸甜苦辣，相信很多病友都深有体会。从较初的惊慌失措，到后来的逐渐接受，再到积极寻求治疗，一路走来，我们都在与这个疾病作斗争。今天，我想结合我的经验，以及医学上的认知，和大家聊聊寻常型银屑病这二十八年，希望能对大家有所帮助。明确诊断寻常型银屑病至关重要，它不同于脂溢性皮炎、头癣等其他皮肤病，它是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，具有遗传倾向。它会以鳞屑性红斑或斑块的形式出现，瘙痒难耐，尤其在冬季，症状可能会加重。
| 信息 | 内容 |
| 疾病特点 | 慢性、反复性、免疫介导的皮肤病，表现为鳞屑性红斑或斑块。 |
| 常见症状 | 皮肤红斑、鳞屑、瘙痒、疼痛。 |
寻常型银屑病较典型的症状就是红斑和鳞屑。这些红斑通常呈圆形或卵圆形，边界清楚，颜色鲜红或暗红。表面覆盖着一层厚厚的银白色鳞屑，轻轻刮掉鳞屑，可以看到一层薄膜，再刮下去，就会出现小出血点，也就是所谓的“Auspitz征”。这些皮损可以发生在身体的任何部位，但较常见于头皮、肘部、膝盖和骶尾部。许多患者还会伴有瘙痒，程度不一，有些患者甚至会因为剧烈瘙痒而影响睡眠和日常生活。寻常型银屑病二十八年，我亲眼所见，也亲身经历，瘙痒是常态，不痒反而会觉得不习惯！
银屑病的确切病因至今尚未尽量明确，但目前认为与遗传因素、免疫因素和环境因素有关。遗传方面，约30%的患者有家族史，如果父母患有银屑病，子女患病的几率会增加。免疫方面，银屑病被认为是一种免疫介导的疾病，免疫系统异常恢复导致皮肤炎症和增生。环境因素如感染、外伤、精神紧张、某些药物等都可能诱发或加重银屑病。其他因素如肥胖、吸烟、酗酒等也可能与银屑病的发生发展有关。
寻常型银屑病二十八年，我发现精神压力大时，皮损会显然加重。保持心情舒畅非常重要。
银屑病的诊断主要依靠临床表现。医生会根据患者的病史、皮损特点和分布部位进行判断。必要时，可以进行组织病理学检查，取一小块皮损进行病理分析，以明确诊断。医生还可能会进行一些辅助检查，如X线检查（如果怀疑有关节病型银屑病）、血液检查等，以排除其他疾病和评估病情。
银屑病的治疗目标是控制症状、减少反复、提高生活质量。目前常用的治疗方法包括外用药物治疗、系统药物治疗和物理治疗。外用药物主要包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等。系统药物主要包括免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。物理治疗主要包括紫外线光疗，如窄波UVB光疗、PUVA光疗等。中药治疗在银屑病的治疗中也有一定的作用，包括外用和内服两种方式。
寻常型银屑病二十八年，我尝试过各种治疗方法，外用药是基础，光治疗的效果果不错，但较重要的是要坚持治疗，并且定期复诊，根据病情调整治疗方案。
银屑病的治疗是一个长期而复杂的过程，需要患者的耐心和配合。在治疗过程中，应注意以下几点：避免使用刺激性强的外用药，慎用可能导致严重不良反应的药物，避免病情加重；保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和摩擦；注意饮食均衡，避免辛辣刺激食物；保持心情舒畅，避免精神紧张；戒烟限酒；积极配合医生治疗，定期复诊。
寻常型银屑病二十八年，我已经学会了与它和平共处。虽然不能尽量脱离它，但我可以通过积极的治疗和生活方式的调整，控制病情，提高生活质量。
长期患有银屑病，可能会增加患某些并发症的风险，如银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病等。定期体检，及早发现和治疗并发症非常重要。
寻常型银屑病二十八年，需要重视起来，积极预防并发症！
在寻常型银屑病这二十八年的漫长旅程中，我们不仅要面对身体上的痛苦，还要承受心理上的压力。社会对银屑病患者的认知不足，可能会导致歧视和排斥。我们需要更多的理解和支持。
关于寻常型银屑病二十八年，在漫长的诊疗过程中，我相信大家都有很多疑问。在此，我温馨提示了几个常见问题，希望能解答大家的疑惑：
1. 银屑病会传染吗？银屑病是一种免疫介导的疾病，不具有传染性，大家可以放心与患者接触。
2. 银屑病可以治疗吗？目前尚无治疗银屑病的方法，但可以通过治疗控制症状，减少反复。
3. 银屑病患者在饮食上需要注意什么？建议保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物，适当吃新鲜蔬菜和水果。
我想给大家一些实用建议：
心理支持：加入银屑病患者的互助组织，与其他病友交流经验，互相支持，共同面对疾病。我曾经加入一个病友群，大家互相鼓励，分享治疗心得，让我感到不再孤单。
皮肤护理预防：保持皮肤滋润，避免干燥。在干燥的季节，应经常使用润肤剂，特别是在洗澡后。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。一位病友分享说，她每天坚持使用无香精、无色素的润肤霜，皮肤状况显然改善。
寻常型银屑病二十八年，一路走来，我深知其中的艰辛。但请相信，我们并不是孤单的。只要我们积极面对，科学治疗，保持乐观的心态，就一定能够战胜疾病，拥有美好的生活！
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]