寻常型银屑病的分期并不是一个严格意义上的医学定义，更像是一种对疾病发展过程的描述。通常医生会根据皮损的形态、范围、严重程度以及患者的病程长短，将寻常型银屑病大致分为进行期、静止期和消退期。不同时期有不同的临床特点和应对策略。下面用表格简要概括各个时期的特点：
| 时期 | 特点 | 治疗 |
| 进行期 | 新皮损不断出现，原有皮损扩大，炎症反应显然，鳞屑增多，瘙痒加重，可能伴有同形反应（皮肤损伤后出现新的银屑病皮损）。 | 控制炎症，避免刺激，温和治疗，防止病情加重，在医生指导下选择合适的药物。 |
| 静止期 | 病情相对稳定，新皮损出现减少或停止，原有皮损不再扩大，炎症反应减缓，鳞屑减少，瘙痒减缓。 | 维持治疗的效果，巩固治疗的效果，预防反复，注意日常护理，保持皮肤滋润，避免诱发因素。 |
| 消退期 | 皮损逐渐缩小、变薄、颜色变淡，鳞屑脱落，瘙痒显然减缓或消失，部分患者皮损尽量消退，留下色素沉着或减退。 | 继续巩固治疗，加强皮肤护理，促进皮损消退，恢复皮肤屏障，减缓色素沉着。 |
进行期是银屑病较活跃的阶段，也是患者较痛苦的时期。新皮损不断涌现，像雨后春笋般冒出，原本的皮损也毫不示弱，面积不断扩张，颜色更加鲜红。鳞屑一片又一片地增多，瘙痒难耐，让人忍不住想要抓挠。有些患者甚至会出现“同形反应”，也就是皮肤受到一些外伤，比如划痕、擦伤、手术切口等，这些部位也会出现新的银屑病皮损。 在这个阶段，患者的心情往往也很糟糕，焦虑、烦躁、甚至绝望的情绪，都会对病情产生不良影响。
应对进行期的关键在于“控制炎症，避免刺激”。要温和地对待自己的皮肤，避免使用刺激性的洗浴用品，不要用力搓澡，更不要去抓挠皮损。在医生的指导下，选择合适的药物，比如弱效的糖皮质激素霜剂或软膏，或者钙调神经磷酸酶抑制剂。要保持良好的心态，避免精神紧张，保证充足的睡眠，这对控制病情也很重要。
如果说进行期是狂风暴雨，那么静止期就像雨过天晴。经过一段时间的积极治疗，病情逐渐稳定下来，新皮损不再出现，原有的皮损也停止了扩张。炎症反应有所减缓，鳞屑减少，瘙痒也得到了缓解。 这时候，患者的心情也会随之好转，但千万不要掉以轻心，认为病情已经好了，就可以停止治疗了。静止期只是暂时的平静，如果不注意维护，很有可能再次进入进行期。
静止期的治疗是“维持治疗的效果，巩固治疗的效果，预防反复”。要继续按照医生的嘱咐用药，定期复诊。要做好日常护理，保持皮肤滋润，避免诱发因素，比如感染、外伤、精神压力等。保持积极乐观的心态，规律作息，合理饮食，适当运动，都有助于延长静止期，减少反复。
消退期是银屑病治疗的终目标。在这个阶段，皮损开始缩小、变薄，颜色也逐渐变淡。鳞屑慢慢脱落，瘙痒感消失殆尽，皮肤慢慢恢复到正常状态。有些患者的皮损甚至可以尽量消退，只留下一些色素沉着或减退。 看到皮损一天天好转，患者的心情也会变得轻松愉快，感觉生活又充满了希望。但是，消退期并不意味着治疗好，银屑病仍然存在反复的可能，需要继续巩固治疗，加强皮肤护理，才能很大限度地减少反复。
消退期的治疗是“巩固治疗，加强皮肤护理，促进皮损消退，恢复皮肤屏障，减缓色素沉着”。可以继续使用一些温和的药物，比如润肤剂、维生素D3衍生物等。要注意防晒，避免紫外线刺激，可以使用一些具有美白、淡化色素沉着的护肤品。保持良好的生活习惯，增强免疫力，也有助于预防反复。 寻常型银屑病的分期有哪些对于患者了解病情演变很有必要，可以预判和及时就医。
银屑病可以在身体的任何部位发生，不同部位的银屑病，在各个分期也可能会表现出一些不同的特点。头皮银屑病在进行期可能会出现大量的头皮屑，瘙痒剧烈；甲银屑病在进行期可能会出现甲板增厚、变形、甚至脱落；外阴部银屑病则可能会出现瘙痒、疼痛、溃疡等症状，给患者带来极大的困扰。 在治疗不同部位的银屑病时，需要考虑到这些特殊性，选择更加合适的药物和治疗方法。 寻常型银屑病的分期有哪些，需要结合具体部位进行分析，以便更好治疗。
不同分期的银屑病，治疗方案的选择也会有所不同。进行期以控制炎症为主，静止期以维持治疗的效果为主，消退期以巩固治疗、促进恢复为主。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。需要注意的是，银屑病的治疗需要长期坚持，不能随意停药或更换药物。要定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。患者也要积极参与到治疗中来，了解自己的病情，配合医生的治疗，才能取得更好的治疗的效果。 了解寻常型银屑病的分期有哪些，才能更好地判断并配合医生制定方案。
很多患者常问，银屑病会不会传染？答案是明确的：银屑病不传染。它是一种自身免疫性疾病，是自身免疫系统紊乱导致的，不是由细菌、病毒等病原体引起的，所以不会通过任何途径传染给他人。 但银屑病具有一定的遗传倾向，如果父母患有银屑病，子女患病的几率会比普通人高一些。但这并不意味着父母患病，子女就一定会患病。银屑病的发生是遗传、环境等多种因素共同作用的结果。
关于寻常型银屑病的分期有哪些，银屑病是不是越早治疗越好？答案是肯定的。 银屑病越早治疗，越能控制病情，减少对皮肤的损害，延缓疾病的进展，提高生活质量。早期银屑病往往皮损面积较小，炎症反应较轻，治疗的效果也比较好。如果拖延不治，病情可能会越来越严重，治疗难度也会增加。一旦发现自己身上出现了银屑病的症状，要及时就医，尽早开始治疗。
寻常型银屑病的分期有哪些，银屑病患者在饮食上需要注意什么吗？一般银屑病患者在饮食上没有特别的禁忌，但应该注意均衡饮食，适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣刺激性的食物，以及容易引起过敏的食物。有些患者发现，某些食物会诱发或加重银屑病，比如牛羊肉、海鲜等，这些食物应该尽量避免。 吸烟、饮酒也会加重银屑病，应该尽量戒烟限酒。 保持健康的饮食习惯，有助于控制病情，提高治疗的效果。
现在很多年轻人压力大，工作繁忙，银屑病患者在选择职业时，应该尽量避免长时间暴露在潮湿、寒冷的环境中，以及接触刺激性化学物质的工作。可以选择一些压力较小、环境舒适的工作，有利于身心健康，减少银屑病的反复。 银屑病患者也可以从事一些自己喜欢的事情，比如绘画、音乐、运动等，陶冶情操，缓解压力，提高自信心。
在生活方面，我建议银屑病患者：
1. 心理支持： 银屑病不仅仅是皮肤病，更是一种影响心理健康的疾病。找到适合自己的心理支持方式，比如与家人朋友倾诉，参加患者互助组织，或者寻求专业的心理咨询，都有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，增强战胜疾病的信心。
2. 皮肤护理预防： 银屑病患者的皮肤非常敏感，需要格外呵护。避免使用刺激性的洗浴用品，洗澡水温不宜过热，洗完澡后要及时涂抹润肤剂，保持皮肤滋润。避免搔抓皮损，以免加重炎症反应。注意防晒，避免紫外线刺激。
寻常型银屑病的分期有哪些并不是一些，而是病情发展的一个大致过程。了解病情分期有助于更好地进行疾病管理，但更重要的是与医生积极配合，共同制定个体化的治疗方案，并长期坚持，才能控制病情，提高生活质量。希望每一位银屑病患者都能正确认识疾病，积极治疗，拥有健康快乐的生活！
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]