| 阶段 | 特征 | 注意事项 |
| 进行期 | 新皮损不断出现，原有皮损扩大，炎症显然，鳞屑增多，可能伴有瘙痒，且同形反应（皮肤损伤后出现新的皮损）显然。 | 避免刺激，避免外伤，避免使用刺激性药物，积极配合医生治疗，控制炎症。 |
| 静止期 | 皮损停止发展，新的皮损不再出现，原有皮损也无显然变化，病情相对稳定。 | 维持治疗，避免诱发因素，继续使用润肤剂，保持皮肤滋润。 |
| 消退期 | 皮损逐渐消退，鳞屑减少，红斑颜色变淡，皮损面积缩小，甚至尽量消失，但可能留下色素沉着或减退。 | 继续巩固治疗，防止反复，注意防晒，恢复皮肤屏障。 |
寻常型银屑病是较常见的类型，占所有银屑病患者的较高。 它的典型表现是红色或粉红色的丘疹或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚。 这些皮损可能出现在身体的任何部位，但较常见于头皮、肘部、膝盖和骶尾部。 患处可能会感到瘙痒、灼热或疼痛。 冬季症状通常会加重，而夏季则会缓解。
作为一医生生，我能理解患者的痛苦。 银屑病不仅影响外貌，还会对心理和社会生活造成影响。 很多患者因为害怕被他人异样看待，而不敢参加社交活动，甚至影响到工作和学习。
正如开头所说， 寻常型银屑病分为几期 并不是一个严格的医学概念，但我们会根据病情的变化，大致划分为进行期、静止期和消退期。 了解这些阶段的特征，有助于更好地管理疾病。
进行期： 这是疾病的活跃阶段，新皮损不断出现，原有皮损扩大，炎症显然，鳞屑增多，可能伴有瘙痒。 此时需要积极治疗，控制炎症，避免刺激。
静止期： 在这个阶段，皮损停止发展，新的皮损不再出现，原有皮损也无显然变化，病情相对稳定。 需要维持治疗，避免诱发因素，继续使用润肤剂，保持皮肤滋润。
消退期： 皮损逐渐消退，鳞屑减少，红斑颜色变淡，皮损面积缩小，甚至尽量消失，但可能留下色素沉着或减退。 需要继续巩固治疗，防止反复，注意防晒，恢复皮肤屏障。
虽然寻常型银屑病是较常见的，但银屑病还包括其他类型，如关节病型银屑病、脓疱型银屑病和红皮病型银屑病。 这些类型各有特点，治疗方法也可能有所不同。 例如，关节病型银屑病会影响关节，导致关节疼痛和肿胀，需要同时治疗皮肤和关节问题。
虽然银屑病目前尚无法治疗， 但通过合理的治疗，可以有效控制病情，减缓症状，提高生活质量。 治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗等。
外用药物： 常用的包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等。 润肤剂是基础治疗，可以保持皮肤滋润，减缓瘙痒。 糖皮质激素可以更快控制炎症，但长期使用可能产生不良反应。 维A酸和维生素D3衍生物可以调节皮肤细胞的生长，但刺激性可能较大。
口服药物： 常用的包括免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。 这些药物可以调节免疫系统，抑制炎症，但不良反应也相对较大，需要在医生的指导下使用。
物理治疗： 常用的包括紫外线光疗（UVB、PUVA）等。 紫外线可以抑制皮肤细胞的过度生长，但长期照射可能增加皮肤癌的风险。
中医治疗： 中医认为银屑病是由于体内湿热、血瘀等因素引起的，可以通过中药内服或外用来调节体质，改善症状。
在治疗过程中，一定要谨遵医嘱，不要自行用药或停药。 也要注意避免使用刺激性强的外用药，谨慎应用可能导致严重不良反应的药物，以免病情加重。
寻常型银屑病分为几期 ，虽然没有明确的期，但我们更应该关注如何在日常生活中去管理和预防反复。除了药物治疗外，生活方式的调整对于控制银屑病也至关重要。
饮食方面： 保持均衡饮食，避免辛辣刺激食物，可以适当补充维生素和矿物质。 有些患者发现某些食物会加重病情，应尽量避免。
皮肤护理： 保持皮肤滋润，避免过度清洁，选择温和的洗浴产品，避免使用刺激性化妆品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。
心理方面： 保持乐观心态，学会释放压力，积极面对生活。 可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松心情。 有些患者会因为银屑病而感到焦虑、抑郁，甚至影响到睡眠。 此时可以寻求心理医生的帮助。
健康小贴士， 虽然 寻常型银屑病分为几期 并无明确定义，但是我们可以根据病情划分为不同的阶段，进行相应的管理。当然,围绕着大家对 寻常型银屑病分为几期 相关的疑问, 温馨提示以下三个问题, 并给予简短解答:
1.银屑病会传染吗？ 不会。 银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。 可以放心与他人接触。
2.银屑病可以治疗吗？ 目前尚无法治疗。 但通过合理的治疗，可以有效控制病情，减缓症状，提高生活质量。
3.银屑病需要忌口吗？ 没有一些的忌口。 但应避免辛辣刺激食物，可以适当补充维生素和矿物质。 有些患者发现某些食物会加重病情，应尽量避免。
我想说的是，银屑病并不可怕。 只要我们积极面对，科学治疗，就可以控制病情，拥有健康快乐的生活。 记住，你不是一个人在战斗，我们医生会一直与你同在。
生活建议：银屑病患者在寻找工作时可能会担心外貌问题带来的影响。 建议选择对皮肤暴露要求不高的工作类型，例如：IT行业的技术岗位、文案编辑、设计等。 在面试时，保持自信，坦诚告知病情，并注意自己积极治疗的态度和良好的工作能力。 很多企业都非常重视员工的健康，会给予理解和支持。
皮肤护理建议：在日常生活中，银屑病患者应特别注意皮肤的保湿。 每天多次使用润肤剂，特别是在洗澡后。 选择温和无刺激的洗浴产品，避免使用碱性肥皂。 冬季气候干燥时，可以使用加湿器来增加室内湿度。 避免用力搓澡，以免损伤皮肤，诱发新的皮损。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]