14年前诊断为寻常型银屑病，这并不意味着您要终身与疾病抗争。寻常型银屑病，又称牛皮癣，是慢性炎症性皮肤病，虽然无法治疗，但通过规范的治疗和管理，可以有效控制病情，提高生活质量。 许多患者在确诊后会感到焦虑和迷茫，担心疾病会严重影响生活，甚至会产生自卑心理。事实上， 随着医学技术的进步，如今治疗银屑病的方法日益多样化，治疗的效果也不错提升，多数患者可以实现长期稳定的缓解。 我们今天就来详细了解一下寻常型银屑病，帮助您更好地理解和应对这种疾病。
| 疾病特征 | 治疗目标 |
| 红斑覆盖银白色鳞屑，可伴瘙痒、灼热或疼痛，好发于冬季，夏季可缓解。 | 控制皮损，缓解症状，减少反复，提高生活质量。 |
| 病程慢性，容易反复，但并不是无法控制。 | 积极治疗，规范用药，关注皮肤健康，保持良好心态。 |
银屑病的发病机制十分复杂，目前尚未尽量明确，但已知它与遗传因素、免疫因素、环境因素等密切相关。多基因遗传因素控制着个体的易感性，而环境因素（感染、精神压力、外伤等）则可能触发疾病或导致病情加重。免疫系统紊乱也是银屑病发病的关键环节，T淋巴细胞等免疫细胞过度活跃，导致皮肤炎症反应，形成我们看到的红斑和鳞屑。
14年前您诊断为寻常型银屑病，当时的症状可能包括：皮肤出现边界清晰的、隆起的红色斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，伴随不同程度的瘙痒、疼痛或烧灼感。这些皮损可能局限于身体某一部位，也可能广泛分布。皮损的严重程度可能随季节变化，冬季加重，夏季好转。 您可能还经历过因为皮肤问题带来的困扰，例如社交障碍、心理压力等等。而这些都属于银屑病可能出现的症状。
银屑病的诊断主要依靠临床表现，医生会仔细询问您的病史，并进行肉眼观察。一些辅助检查，如皮肤活检（组织病理学检查），可以帮助医生确诊并排除其他皮肤病，例如脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等。这些皮肤病虽然可能与银屑病在外观上有所相似，但病因、发病机制和治疗方法都不同。
银屑病的治疗目标是控制病情，改善症状，提高生活质量。治疗方案的选择应根据疾病的严重程度、皮损分布、患者的个人情况等因素综合考虑。治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗、生物制剂、中医药等。 14年前的治疗方案可能与现在有所不同，但其核心目标都是一样的。
外用药物，如糖皮质激素软膏、维A酸制剂、钙调神经磷酸酶抑制剂等，主要用于轻度或局限性银屑病。对于中重度或广泛性银屑病，可能需要口服或注射药物，如免疫抑制剂、生物制剂等。这些药物具有较强的治疗的效果，但同时也可能存在一些不良反应，需要在医生指导下使用。
光疗，如窄波紫外线B（UVB）光疗，是另一种有效的治疗方法，尤其适用于中重度银屑病。中医药治疗，例如中药外洗、中药汤剂等，也常被用于辅助治疗银屑病，改善症状。但切记要选择正规医院的正规疗法，避免上当受骗。
银屑病患者可能出现一些并发症，例如银屑病关节炎（Psoriatic arthritis）、代谢综合征（肥胖、高血压、糖尿病）、心血管疾病、抑郁症等。 这些并发症会进一步影响患者的生活质量，积极控制银屑病病情对于预防并发症的发生至关重要。
生活方式的调整对于控制银屑病病情同样重要。合理饮食，保持充足的睡眠，规律的锻炼，减缓精神压力等，都有助于减缓症状，减少反复。避免吸烟、酗酒等不良习惯，控制体重，保持皮肤清洁干燥。这些生活习惯的改变可以在一定程度上改善病情，且对身心健康都大有益处。 14年前诊断为寻常型银屑病的您，更需要重视这些方面。
银屑病是一种慢性病，可能会对患者的心理健康造成影响。部分患者可能出现焦虑、抑郁等情绪。保持积极乐观的心态，寻求心理医生的帮助，参加患者支持小组，与家人朋友沟通交流，都能帮助您更好地应对疾病，减缓心理负担。专业的医疗团队和心理支持不可忽视。 记住，您并不是孤军奋战。
银屑病的治疗是一个长期的过程，需要患者与医生密切合作，定期复诊，调整治疗方案。坚持治疗，规律用药，积极预防反复，才能有效控制病情，维护健康的生活。
很多患者担心银屑病会反复，这是可以理解的。实际上，许多因素会导致银屑病反复，包括感染、精神压力、外伤、气候变化等。积极治疗控制好基础疾病，避免诱发因素，以及建立良好的生活习惯，都是预防反复的关键。
积极主动地避免一些可能诱发银屑病的因素，也同样重要。例如，减少皮肤损伤，保持情绪稳定，注意皮肤清洁和保湿，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，都可以降低反复的风险。
银屑病的治疗费用因个体差异、治疗方案而异。部分治疗费用可以通过医保报销，具体政策以当地医保部门规定为准。一些商业保险也可能涵盖银屑病的治疗费用，具体情况请咨询您的保险公司。
切勿轻信偏方和游医，选择正规医院的皮肤科就诊，听取专业医生的建议，并按照医嘱规范治疗。 不要自行停药或更换药物，以免影响治疗的效果，甚至加重病情。积极与医生沟通您的病情和感受，以便医生更好地制定治疗方案，并帮助您度过疾病带来的难关。
患有14年前诊断为寻常型银屑病（牛皮癣）的您，要记住这是一场马拉松，而非短跑。
1. 银屑病反复怎么办？ 积极与医生沟通，调整治疗方案，并注意日常生活中的诱发因素，寻求心理支持。
2. 银屑病会影响工作和生活吗？ 寻常型银屑病并不会直接影响绝大多数工作，但严重皮损可能需要进行适当调整。积极的病情管理有助于维持正常生活。 一位患者朋友曾告诉我，他通过积极治疗和合理的自我管理，仍然能够保持稳定的工作和高质量的生活，并且通过适当的遮盖和穿着，并不影响社交。
3. 银屑病可以治疗吗？ 目前医学上尚无法尽量治疗银屑病，但可以通过合理的治疗和生活方式管理将疾病控制在较轻的程度，甚至达到长期缓解。
针对您14年的银屑病病史，我建议您：
加强皮肤护理： 保持皮肤清洁和保湿，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的护肤品。这可以帮助减少瘙痒和皮损的风险。例如，可以每天使用温和的润肤剂，选择棉质的衣物来穿著，避免羊毛和化纤材质。 一位患者反馈说，坚持使用润肤剂后，显然的减缓了皮肤的干燥和瘙痒。
寻求心理支持： 积极乐观的面对疾病，寻求心理医生或家人朋友的支持，减缓心理压力。 参加一些患者支持小组可以帮助您与其他患者交流经验，互相鼓励，不再感到孤单。 许多患者表示，通过参与支持小组活动和寻求心理咨询，他们能够更好地应对病情带来的心理压力，并且更好地融入社会生活。
希望以上信息能够帮助您更好地了解和管理您的银屑病。 记住，您并不孤单，积极乐观地面对，规范治疗和生活方式调整，将帮助您拥有一个健康而充实的人生。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]