很多寻常型银屑病患者都会遇到一个困扰：皮损消退后，皮肤上留下色素沉着，不仅影响美观，也让人担忧是否会留下疤痕。寻常型银屑病色素沉着，指的是银屑病皮损消退后，在原发病灶处出现色素异常的情况，表现为皮肤颜色比周围皮肤深或浅。这并不是银屑病本身的症状，而是炎症反应后的一个常见后遗症。色素沉着的程度和持续时间因人而异，与炎症反应的严重程度，个体肤质以及治疗方式等因素都有关。值得庆幸的是，大多数情况下，这种色素沉着是暂时的，会在数周或数月内逐渐消退，不留长久性痕迹。但是，如果色素沉着严重或持续时间过长，建议及时咨询皮肤科医生，了解更具体的诊疗信息，并采取相应的辅助治疗措施。以下我们将详细讨论寻常型银屑病色素沉着的原因、表现以及应对策略。
| 色素沉着类型 | 常见表现 | 持续时间 |
| 后遗性色素沉着 | 皮损消退后，留下比周围皮肤颜色深的色素沉着，呈褐色或深褐色。 | 数周至数月，大部分可自行消退。 |
| 色素减退 | 皮损消退后，留下比周围皮肤颜色浅的色素沉着，呈白色或浅白色。 | 可能持续时间较长，也可能逐渐恢复。 |
寻常型银屑病色素沉着与炎症反应密切相关。银屑病的病理基础是皮肤炎症，其特征是角质形成细胞增殖加速、炎症细胞浸润和免疫功能紊乱。炎症反应会刺激黑色素细胞的活性，导致黑色素生成增加，从而出现色素沉着。炎症还会损伤皮肤屏障，影响黑色素的正常代谢，导致色素沉着异常。
除了炎症反应本身，一些因素会影响色素沉着的程度和持续时间，例如：患者的肤质、年龄、皮损的严重程度、治疗方法以及紫外线照射等。深色皮肤个体比浅色皮肤个体更容易出现色素沉着。长期使用有效果激素类药物也可能会增加色素沉着风险，而有效的治疗能减少色素沉着的严重程度和持续时间。
寻常型银屑病色素沉着通常出现在皮损消退后，颜色深浅不一，范围与原发性皮损相近，可呈斑片状或点状分布。有些患者会有轻微的瘙痒或不适感，但也有些患者无任何自觉症状。色素沉着通常是暂时性的，大多数会在数周到数月内自行消退。但个体差异很大，恢复时间长短不一。
需要将寻常型银屑病色素沉着与其他色素性皮肤病鉴别，例如：色素痣、咖啡斑、雀斑等。医生会根据病史、临床表现以及必要的辅助检查（如皮肤镜检查）进行鉴别诊断，以排除其他疾病的可能性。如果色素沉着持续时间过长或伴有其他症状，需要进一步检查，以排除其他潜在疾病的可能。 寻常型银屑病色素沉着本身并不是严重疾病，但是不排除个别病例与疾病发展或者治疗方式相关联。
对于大多数患者而言，寻常型银屑病色素沉着无需特殊治疗，症状通常会随着时间推移自行消退。 但为了加速色素消退，并改善皮肤外观，医生可能会建议一些辅助治疗措施，例如：使用一些美白产品，或进行一些物理治疗，例如光疗。这些仅仅是辅助手段，切勿盲目尝试，必须在医生指导下进行。切忌自行使用一些未经证实的偏方或产品，以免加重色素沉着甚至损害皮肤。
在治疗寻常型银屑病及其色素沉着时，应注意避免刺激性强的外用药物，谨慎使用糖皮质激素等可能导致严重不良反应的药物。严格遵照医嘱用药，定期复诊，及时调整治疗方案。 要避免阳光暴晒，做好皮肤防晒工作，使用防晒系数较高的防晒霜，降低紫外线照射对皮肤的影响。
除了积极治疗，日常生活中的一些护理措施也能帮助缓解色素沉着，例如：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮损，避免使用刺激性强的化妆品和洗浴用品，饮食均衡，保证充足睡眠，保持积极乐观的心态等等。这些生活习惯的改善对于银屑病的整体恢复也大有裨益，尤其对于缓解心理压力也很重要。
寻常型银屑病是较常见的银屑病类型，其他类型如关节病型、脓疱型和红皮病型银屑病也可能出现色素沉着，但其表现形式和严重程度可能有所不同。 脓疱型银屑病的炎症反应更为剧烈，色素沉着也可能更显然，需要更积极的治疗。而关节病型银屑病则更加关注关节症状，色素沉着往往不是主要的治疗目标。
需要注意的是，银屑病色素沉着需要与其他可能导致皮肤色素异常的疾病进行鉴别，例如：脂溢性皮炎、慢性湿疹、真菌感染等。专业的皮肤科医生会根据病史、临床表现和辅助检查做出精确的诊断，并制定个体化的治疗方案。切勿自行诊断和治疗。
银屑病及其色素沉着会对患者的心理健康造成一定影响，可能会导致焦虑、抑郁等情绪困扰。患者需要寻求家人和朋友的支持，保持积极向上的心态。必要时可寻求专业的心理咨询帮助，学会有效地管理压力。
虽然无法尽量预防银屑病的发生和色素沉着，但可以通过一些措施来降低风险。例如：避免接触刺激性物质，保持皮肤清洁干燥，避免过度日晒，规律作息，饮食均衡，以及保持积极乐观的心情，增强自身免疫力。保持良好的生活习惯能够有效预防银屑病的反复发作，减少色素沉着出现的频率。
银屑病色素沉着影响美观，部分患者担心会影响就业和社交。积极的自我管理和专业人士的帮助，能够有效缓解焦虑，并找到适合的途径面对就业和社交场合。专业的医疗机构也会提供一些帮助支持，例如心理咨询和恢复指导。 建议患者积极融入社会，寻求支持和理解。
寻常型银屑病引起的色素沉着是许多患者共同的困扰。 我们温馨提示了三个患者常问的问题：
1. 银屑病色素沉着可以尽量去除吗？ 大多数情况下，色素沉着会自行消退，但恢复时间因人而异，无法保证尽量去除。
2. 如何加快色素沉着的消退？ 在医生指导下，可以结合一些辅助治疗方法，如美白产品、光疗等，但需谨慎选择，避免刺激性成分。
3. 预防色素沉着反复有哪些方法？ 控制好银屑病病情，做好皮肤护理，并保持健康的生活方式，有利于减少色素沉着的发生。
记住，积极的治疗、生活方式的调整和心理的调适，对于应对寻常型银屑病色素沉着至关重要。 积极配合医生治疗，并努力养成良好的生活习惯，终你将能够更好地管理你的银屑病，提升生活品质。 许多患者在积极治疗和坚持护理下，都能取得很好的治疗的效果，重新拥有自信和快乐的生活。[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]