许多寻常型银屑病患者都非常关心疾病的“静止期”，也就是病情相对稳定、症状不显然甚至消失的阶段。 事实上，寻常型银屑病并不会尽量治疗，而是在不同阶段呈现出不同的活动程度。所谓“静止器”，更准确地理解为一种疾病状态的描述，而不是一种治疗手段或药物。它代表着疾病处于相对平静的时期，皮损减少或消失，鳞屑脱落减少，瘙痒和疼痛也得到缓解，患者生活质量得到不错改善。 维持这种“静止”状态需要患者积极配合医生的治疗方案，并养成良好的生活习惯。 以下我们将从多个角度深入讨论寻常型银屑病的“静止器”状态，帮助您更好地理解和管理病情。
| 阶段 | 临床表现 | 患者感受 |
| 急性期 | 皮损显然，红斑、鳞屑广泛，瘙痒剧烈 | 疼痛、瘙痒难忍，影响睡眠和生活 |
| 静止期 | 皮损减缓或消失，鳞屑减少，瘙痒缓解 | 症状缓解，生活质量提高 |
寻常型银屑病的“静止期”并不是尽量没有症状。许多患者在静止期仍然会有一些残留的皮损，或是在特定部位出现轻微的瘙痒。 但与急性期相比，症状的严重程度显然减缓，患者的生活质量也得到显然改善。 重要的是，即使处于静止期，患者也需要密切关注病情变化，避免诱发因素，以保持疾病的稳定。
许多因素都会影响寻常型银屑病“静止期”的维持时间和稳定性。这些因素包括遗传、免疫状态、环境因素（如季节变化、气候干燥）、感染、精神压力、饮食、睡眠、药物等。 例如，冬季寒冷干燥的气候容易诱发银屑病反复，而充足的睡眠和合理的饮食则有助于维持病情稳定。 一些药物，如非甾体类抗炎药和β受体阻滞剂，也有可能加重银屑病症状。
维持寻常型银屑病的“静止期”需要综合治疗策略，包括药物治疗、物理治疗和生活方式干预。对于轻症患者，外用药物如润肤剂、糖皮质激素、维A酸等可以有效控制病情，甚至让患者达到“静止器”状态。 对于中重度患者，可能需要口服或注射药物，例如免疫抑制剂、生物制剂等。
紫外线光疗，特别是窄波UVB光疗，是治疗银屑病的有效方法，可以帮助患者达到并维持“静止期”。 通过控制紫外线照射剂量，可以有效控制炎症反应，并减少皮损的产生。 但需要注意的是，紫外线照射需要在专业医生的指导下进行，避免过度照射导致皮肤损伤。
良好的生活方式对维持寻常型银屑病的“静止期”至关重要。 这包括规律作息，保证充足的睡眠；保持健康均衡的饮食，避免辛辣刺激性食物；适当的体育锻炼，增强身体抵抗力；科学地进行皮肤护理，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦；积极控制体重，戒烟限酒；较重要的，学会管理压力，保持积极乐观的心态。
银屑病不仅会影响患者的皮肤健康，还会对患者的心理健康造成影响。 慢性疾病的反复发作和症状带来的不适，容易导致患者焦虑、抑郁等负面情绪。 在治疗过程中，关注患者的心理健康同样重要。 医生应该给予患者情感上的支持和鼓励，必要时可建议患者进行心理咨询。
银屑病是一种不传染性疾病，但可见的皮损可能会给患者带来社交困扰。 患者可能因为担心被歧视或异样的眼光而回避社交活动，影响工作和人际关系。 患者需要正确认识银屑病，积极与家人、朋友沟通，寻求理解和支持，并尝试积极参与社会活动，克服心理障碍。
药物治疗是维持寻常型银屑病“静止期”的重要手段。 医生会根据患者的病情选择合适的药物，并密切监测药物的治疗的效果和不良反应。 患者需要严格遵医嘱服药，并及时向医生反映任何不适症状。 切勿自行停药或更改药物剂量。
寻常型银屑病是一种慢性疾病，需要长期管理。 即使处于“静止期”，患者也需要定期复诊，接受医生的检查和评估，以便及时发现和处理潜在的病情变化。 预防反复是长期管理的关键，需要患者养成良好的生活习惯，避免诱发因素。
在“静止期”，定期监测病情变化非常重要，这有助于及早发现反复的迹象。 患者应该注意观察皮损的变化，如皮损面积的增大、鳞屑增多、瘙痒加重等。 一旦发现异常，应及时就医，避免病情加重。
饮食对银屑病的影响值得关注。 建议患者选择均衡的饮食，适当吃富含维生素和抗氧化剂的水果蔬菜，例如深色绿叶蔬菜、柑橘类水果等。 限制高脂肪、高糖食物的摄入，避免饮酒。 虽然没有证据表明特定食物会直接导致银屑病反复，但健康的饮食有助于增强免疫力，维护整体健康。
适度的运动对维持“静止期”有益。 运动可以增强免疫力，减缓压力，改善睡眠质量。 建议患者选择适合自己的运动方式，例如瑜伽、太极拳、散步等，避免剧烈运动。 需要注意的是，运动要循序渐进，避免过度劳累。
避免再次发作是维持“静止期”的关键。 患者应该注意以下几点：避免过度日晒；避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等；保持皮肤清洁干燥，避免搔抓；积极处理各种类型的感染，避免感染引发或加重银屑病；定期复查，及时调整治疗方案。
寻常型银屑病的“静止期”代表着疾病处于相对稳定的阶段，但并不意味着尽量治疗。维持“静止期”需要患者积极配合医生的治疗方案，并养成良好的生活习惯。 这包括规律用药、规律作息、健康饮食、适度运动、积极的心理调适和皮肤护理。只有全范围的管理，才能更好地控制病情，提高生活质量。 值得注意的是，本文旨在科普，不构成具体的诊疗建议，患者需要在专业医生的指导下进行治疗。
1. 寻常型银屑病静止期会持续多久？ 这因人而异，持续时间从几周到几个月甚至几年不等，取决于个体差异、治疗的效果以及生活方式等因素。
2. 寻常型银屑病静止期会再次反复吗？ 由于寻常型银屑病是一种慢性皮肤病，反复是可能的，但可以通过积极的治疗和生活方式管理来尽量减少反复的频率和严重程度。
3. 寻常型银屑病静止期需要继续治疗吗？ 即使处于“静止期”，也建议坚持规律、合理的治疗和复诊，并保持健康的作息习惯和积极乐观的心态，来巩固治疗的效果并降低反复风险。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]