寻常型银屑病，作为银屑病中较常见的类型，其病情缓解或“好了”的征兆并不是尽量消失，而是指症状得到不错控制，皮损消退，生活质量不错提高。许多患者都在翘首以盼这一天的到来，寻常型银屑病好了的征兆具体有哪些呢？总的可以从以下几个方面进行观察：皮损面积缩小、鳞屑变薄减少、瘙痒症状减缓、新发皮损减少，以及炎症反应消退。需要注意的是，银屑病是一种慢性、反复性疾病，目前的医学水平无法尽量治疗，只能通过治疗达到缓解期，维持病情稳定。我们所说的“好了”，更多指的是临床症状的缓解和控制，而非有效治疗。
| 症状 | 好转迹象 |
| 皮损面积 | 不错缩小，甚至尽量消退 |
| 鳞屑 | 变薄，减少脱落，不再呈银白色 |
| 瘙痒 | 显然减缓或消失 |
寻常型银屑病较直观的症状就是皮肤上的红斑和鳞屑。当病情好转时，较显然的变化就是这些皮损的改善。红斑的颜色会逐渐变淡，不再鲜红或深红，而是呈现较为科学的肤色。红斑的面积也会逐渐缩小，边缘变得模糊，不再像之前那样边界清晰。鳞屑方面，鳞屑会逐渐变薄、变少，不再像之前那样厚重、易脱落，轻轻一刮就能看到一层白色粉末。有些患者的皮损甚至可以尽量消退，恢复到正常的皮肤状态。但是，需要注意的是，即使皮损尽量消退，也并不意味着银屑病已经尽量治疗，仍然需要继续维持治疗，以防止病情反复。
瘙痒是银屑病患者较痛苦的症状之一，严重的瘙痒会影响患者的睡眠、工作和生活。当病情好转时，瘙痒的程度也会显然减缓。患者不再会感到难以忍受的剧烈瘙痒，白天可以集中精力工作和学习，晚上也能安稳入睡。瘙痒的缓解是一个逐渐的过程，可能不会尽量消失，但只要瘙痒程度能控制在可接受的范围内，就说明病情正在好转。如果瘙痒症状在治疗过程中加重，则需要及时就医，调整治疗方案。
新发皮损是银屑病病情活动的标志之一。当病情好转时，新发皮损的数量会显然减少。患者不再会频繁地出现新的红斑和鳞屑，即使出现，数量也会很少，而且面积很小。这说明病情得到了有效控制，炎症反应得到了抑制。 新发皮损的减少，是寻常型银屑病好了的征兆中非常重要的一个指标，它预示着治疗正在起效，病情正在向好的方向发展。所以要时刻关注自身情况，及时和医生反馈。
银屑病是一种炎症性疾病，炎症反应会导致皮肤肿胀、疼痛。当病情好转时，炎症反应也会逐渐消退。患者的皮肤不再像之前那样肿胀、发红，疼痛感也会减缓。有些患者还可能出现指甲的改善，指甲上的点状凹陷、纵嵴等症状会逐渐减缓或消失。炎症反应的消退，不仅能改善患者的皮肤外观，还能减缓患者的不适感，提高生活质量。
银屑病不仅是一种皮肤病，也是一种影响患者心理健康的疾病。长期的皮损、瘙痒和社交障碍，会导致患者出现焦虑、抑郁等负面情绪。当病情好转时，患者的心理状态也会得到改善。患者会重拾信心，积极面对生活，不再为自己的皮肤问题感到自卑和焦虑。他们会更加愿意参加社交活动，与家人和朋友交流，享受生活的美好。心理状态的改善，反过来也能促进病情的好转，形成良性循环。寻常型银屑病好了的征兆也体现在患者积极的心态转变，这同样值得关注。
即使出现了上述好转的征兆，也不能掉以轻心。银屑病是一种慢性反复性疾病，需要长期维持治疗，以巩固治疗的效果，预防反复。维持治疗的方案通常包括：继续使用外用药物、定期复查、避免诱发因素等。患者应严格遵医嘱，按时用药，定期复查，及时调整治疗方案。患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良嗜好，以减少反复的风险。
银屑病目前无法尽量治疗，即使病情得到缓解，也存在反复的可能性。反复的诱因有很多，包括：感染、外伤、精神压力、药物等。患者应尽量避免这些诱发因素，以减少反复的风险。一旦出现反复，应及时就医，调整治疗方案，尽快控制病情。
在治疗和维持治疗期间，患者应注意以下事项：
(1) 遵医嘱用药：严格按照医生的处方用药，不要自行更改剂量或停药。
(2) 保持皮肤清洁：每天用温水轻轻清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂和洗液。
(3) 保持皮肤滋润：使用润肤剂，保持皮肤湿润，减少鳞屑的产生。
(4) 避免搔抓：尽量避免搔抓皮损，以免加重炎症反应和引起感染。
(5) 注意饮食：避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的食物。
(6) 保持心情舒畅：避免精神压力，保持乐观的心态，有助于病情的好转。
健康小贴士，能够判断寻常型银屑病好了的征兆需要患者和医生共同努力，密切关注病情变化，积极配合治疗，才能终达到不错的治疗的效果。
即使症状得到缓解，关于银屑病，患者们仍然存在许多疑问。以下是一些常见问题及简短解答：
1. 银屑病缓解后可以停药吗？ 答：不能。缓解只是代表病情得到控制，停药可能会导致反复，应遵医嘱进行维持治疗。
2. 银屑病缓解后还需要忌口吗？ 答：需要。虽然不必像急性期那样严格忌口，但仍应避免辛辣刺激食物，保持均衡饮食。
3. 银屑病缓解后可以晒太阳吗？ 答：适量晒太阳有益于病情，但应避免长时间暴晒，以免引起皮肤损伤。
一些实用性的建议：
生活场景一：就业 许多患者担心银屑病会影响就业，其实很多工作并无限制。即使需要面试，自信地展示自己，说明病情已得到控制，并不会影响工作能力。 许多用人单位是非常理解的。
寻常型银屑病虽然无法治疗，但通过积极的治疗和良好的生活习惯，尽量可以控制病情，提高生活质量。 即使出现反复，也不要灰心，及时就医，调整治疗方案，重新控制病情。
记住战胜病魔的道路上，你不是一个人。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]