| 治疗目标 | 主要选择 | 注意事项 |
| 减缓炎症、控制鳞屑 | 糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物 | 需在医生指导下使用，注意不良反应 |
| 缓解瘙痒、滋润皮肤 | 润肤剂、钙调神经磷酸酶抑制剂 | 可长期使用，增强皮肤屏障 |
寻常型牛皮癣较强的药膏并不是一成不变，需要根据病情的不同时期选择不同的药物。在急性发作期，红斑和鳞屑比较严重，瘙痒显然，这时通常会选择有效果的糖皮质激素类药膏，例如卤米松乳膏、丙酸倍他米松乳膏等，能够更快减缓炎症，缓解瘙痒。但在缓解期，则需要减少有效果激素的使用，避免长期使用引起的不良反应。可以选择弱效的激素药膏，或者维A酸类药膏、维生素D3衍生物等，维持治疗的效果，减少反复。
寻常型牛皮癣可发生于身体的任何部位，但不同部位的皮肤厚度和敏感度不同，因另外用药的选择也有所差异。对于面部、颈部、腋下等皮肤薄嫩的部位，应避免使用有效果激素，以减少不良反应。可以选择弱效激素或者钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。对于头皮部位，可以选择含有水杨酸等成分的洗剂或药膏，帮助去除鳞屑，促进药物吸收。而对于手足等皮肤较厚的部位，则可以选择浓度较高的维A酸软膏或者复方制剂，增强药物的渗透性。
了解常见外用药的特点，才能更好地选择寻常型牛皮癣较强的药膏。
1. 糖皮质激素：具有强大的抗炎和免疫抑制作用，能够更快缓解红斑、瘙痒和鳞屑。但长期使用可能引起皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等不良反应，甚至可能诱发或加重感染。需要在医生指导下使用，避免长期大量使用。
2. 维A酸类：能够抑制表皮细胞增殖，促进角质形成细胞分化，减少鳞屑。常见的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。可能会引起皮肤刺激，如红斑、脱屑、瘙痒等，应从小剂量开始使用，逐渐增加剂量。
3. 维生素D3衍生物：能够抑制表皮细胞增殖，促进角质形成细胞分化，减少鳞屑。常见的有卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等。刺激性较维A酸类小，但长期使用也可能引起皮肤刺激，或高钙血症。
4. 钙调神经磷酸酶抑制剂：能够抑制T细胞的活化，具有抗炎作用。适用于轻中度牛皮癣，尤其适用于面部、颈部等敏感部位。常见的有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。可能会引起皮肤瘙痒、灼热感等，一般短期内会自行缓解。
5. 润肤剂：能够滋润皮肤，增强皮肤屏障功能，减少皮肤水分流失，缓解瘙痒。各种润肤霜、润肤乳、凡士林等都是不错的选择。可以长期使用，尤其是在干燥的季节。
单一的外用药可能无法达到不错的治疗的效果，联合用药可以发挥协同作用，提高治疗的效果。例如，可以将糖皮质激素和维A酸类药物联合使用，既能更快缓解炎症，又能抑制表皮细胞增殖。也可以将糖皮质激素和润肤剂联合使用，减少激素的不良反应，同时滋润皮肤。联合用药需要在医生指导下进行，注意药物之间的相互作用。
除了药物治疗，患者的自我管理也至关重要。
1. 避免刺激：避免搔抓、摩擦、热水烫洗等刺激，以免加重病情。尽量穿宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。
2. 加强保湿：牛皮癣患者的皮肤屏障功能受损，容易干燥，因此要经常使用润肤剂，保持皮肤湿润。尤其是在洗澡后，要立即涂抹润肤剂。
3. 注意饮食：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、 алкоголь等，以免加重炎症反应。可以适当补充维生素和微量元素，增强免疫力。
4. 保持乐观：牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期治疗。患者要保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。可以通过心理咨询、运动等方式缓解压力。
在寻找寻常型牛皮癣很好的外用药，治疗牛皮癣的过程中，难免会遇到各种各样的问题。以下列出一些常见问题，希望能帮助到大家：
1. 激素药膏用久了会不会有依赖性？
答：长期、大量使用激素药膏确实可能产生依赖性，甚至引起不良反应。一定要在医生指导下使用，避免长期使用有效果激素。
2. 维A酸类药膏刺激性太大，皮肤受不了怎么办？
答：可以从低浓度开始使用，逐渐增加浓度。可以配合使用润肤剂，减缓刺激。如果实在无法耐受，可以咨询医生，更换其他药物。
3. 中药外用药对牛皮癣有效吗？
答：部分中药外用药具有一定的抗炎、止痒作用，但治疗的效果因人而异。使用中药外用药时，要选择正规厂家生产的产品，避免使用含有激素的非法产品。要注意观察是否有过敏反应。
健康小贴士，控制牛皮癣需要综合治疗，其中外用药是重要的组成部分。不要盲目追求所谓的寻常型牛皮癣较强药膏，根据自身的情况，在医生的指导下选择合适的药物和治疗方案。与此要加强自我管理，保持良好的生活习惯和心态。记住，你不是一个人在战斗，我们医生会一直陪伴在你身边，共同战胜牛皮癣！
就业建议： 许多牛皮癣患者担心自己的病情会影响就业，实际上，绝大多数工作都不会因为牛皮癣而受到影响。 重要的是保持积极的心态，选择适合自己身体状况的工作，并在面试时坦诚沟通，让老板了解你的病情和治疗情况。
生活场景：比如较近天气干燥，很多朋友的牛皮癣又开始反复了。这时候，及时更换滋润型的保湿霜显得尤为重要。睡前厚涂一层，第二天早上起来，皮肤就会舒服很多。记住，保湿是日常护理的基础，不能偷懒哦！
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]