银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，并不是不治之症，但需要长期管理。它会反反复作，严重影响患者的生活质量，包括皮肤外观、身心健康甚至就业。本指南将从病因、症状、诊断、治疗、护理等多个方面，为您提供尽量的科普知识，帮助您更好地理解和应对银屑病。
| 要点 | 说明 |
|---|---|
| 银屑病的问题本身 | 一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，而非传染病。 |
| 主要症状 | 红斑、鳞屑、瘙痒，可累及全身多个部位。 |
| 治疗目标 | 控制病情，缓解症状，提高生活质量，并不是尽量治疗。 |
目前银屑病的病因尚未尽量明了，被认为是遗传因素、免疫因素、环境因素等多种因素共同作用的结果。遗传因素起着重要作用，约30%的患者有家族史，遗传率在10%-60%之间。免疫因素方面，T淋巴细胞在银屑病的发生发展中扮演着关键角色，其异常活化导致炎症反应。环境因素如感染、精神压力、外伤等也可能诱发或加重银屑病。其他因素，例如肥胖、吸烟、酗酒以及某些药物都可能与银屑病的发生发展相关联。
银屑病的主要症状是皮肤出现边界清楚的红斑和斑块，表面覆盖有银白色鳞屑，伴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感。皮损可以局限于身体某一部位，也可以广泛分布于全身。常见的类型包括寻常型银屑病（占较高以上）、关节病型银屑病、脓疱型银屑病和红皮病型银屑病。寻常型银屑病又可以根据皮损分布部位分头部银屑病、甲银屑病、外阴部银屑病等。
许多患者反映，瘙痒是银屑病较让他们难以忍受的症状之一，尤其是在夜间，剧烈的瘙痒严重影响睡眠，导致疲劳和精神状态不佳。鳞屑脱落也常常造成社交困扰，他们担心被别人异样的眼光看待，从而变得焦虑和抑郁。
银屑病的诊断主要依靠临床表现，医生会根据皮损的特征、分布、病程等进行判断。必要时，可以进行组织病理学检查、血液检查等辅助检查以排除其他疾病，进一步明确诊断。组织病理学检查能帮助医生从微观层面观察皮肤组织炎症变化的情况，从而进一步确诊。
银屑病的治疗目标是控制病情，缓解症状，改善生活质量。治疗方法多样，包括外用药物、口服药物、光疗、生物制剂以及中医治疗等。外用药物主要包括糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂等，可有效控制局部炎症和瘙痒。口服药物主要用于中重度银屑病，需在医生指导下规范使用，注意药物的不良反应。光疗包括窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素疗法等，能有效抑制炎症反应。生物制剂是近年发展起来的新型治疗方法，靶向作用于免疫系统，治疗的效果不错，但价格相对相对高些。中医治疗则包括中药内服和外治等方法，可辅助治疗。
需要注意的是，银屑病的治疗是一个长期过程，需要患者积极配合医生，坚持治疗，才能取得很好的治疗的效果。切勿轻信偏方或不良广告，以免延误治疗。
日常护理对银屑病的控制也至关重要。患者应保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，选择合适的润肤剂保湿，减少皮肤干燥和脱屑。饮食方面，建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及海鲜等易过敏食物。保持良好心态也很重要，压力过大可能会加重病情，建议进行适当的体育锻炼和心理调节。
银屑病科普指南再次注意： 规律作息，充足睡眠，积极面对生活压力对于病情控制具有重要意义。
银屑病的并发症包括银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病等。银屑病关节炎患者常出现关节疼痛、肿胀等症状，严重者可造成关节功能障碍。定期复查非常重要，及早发现及早治疗。
银屑病患者常伴有心理负担，如焦虑、抑郁等。良好的心理状态对疾病的恢复至关重要，建议患者寻求专业的心理咨询和支持，积极参加患者互助团体，分享经验，互相鼓励。
银屑病科普指南提醒您：积极寻求医生的帮助，不要害怕向家人朋友倾诉您的苦恼，积极的社交和心理支持能有效缓解您的症状。
以下是患者常问的几个问题：
银屑病的管理需要多方面的共同努力，除了积极配合医疗，还需重视生活方式的调整。比如：建立规律的作息时间，保证充足的睡眠；选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动；调整饮食结构，适当吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物；学习一些心理调节的方法，比如深呼吸、冥想等，保持良好心态。这些建议虽然简单，但对疾病的长期管理起到事半功倍的作用。积极主动地与医生沟通，坚持治疗，就能更好的控制病情，改善生活质量。
例如，在就业方面，患者可以积极地与用人单位沟通自己的病情，选择适合的工作环境，避免一些可能加重病情的工作；在情感方面，坦诚地向伴侣和家人说明自己的病情，寻求他们的理解和支持，也能增强战胜疾病的信心；良好的心态和积极的生活态度，是战胜疾病的利器，也是提高生活质量的较重要保护。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]